2012年12月

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寒くなってきました。

冷えると、ついつい体に力が入ってしまい
家に帰ると肩がバキバキと・・・ですね。

そんな冬にお勧めしたいのが「腹巻」です。

この時期、可愛い腹巻が店頭に並んでいて
手に取りやすい物になりましたね。

腹巻でお腹を温めると、血液の循環が良くなって体全体が温まります。

そもそも、手足の冷えは、全身の熱量不足からきます。
お腹周りを温めてあげることで、手足の先まで十分なエネルギーが行き届き
全身が温まっていくのです。

「肩こり」と「冷え」は、なかなか切れない関係ですから
体が温まることが「肩こり」の改善に効果があることは
今さら・・・ですね。


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