徒歩通勤でぽっかぽか

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先週から始めた徒歩通勤。

先週は3回。

今週は、今日が1回目の徒歩通勤でした。


まだ、気合が入っている時期なので順調です♪


今日は、少し暖かかったのか、会社に着く頃には汗がじっとり。

ぽかぽかと言うより、うん!汗かいた!って感じでした。


会社に着いて、伸びをしてみたら

最近、右腕を伸ばすとちょっと痛かったのが

あまり痛みを感じませんでした。

「お!」と思いましたが、しばらくするといつもの感じに・・・^^;


でも、体が温まると良いのかな?って思い

帰りも家に帰ったら、軽くストレッチがてら腕を伸ばしてみました。

やっぱりいつもより楽♪


こう言うのってモチベーション上がりますよね。






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